La kinésithérapie

La kinésithérapie concerne la totalité du corps : Système musculo-squelettique, cardio-respiratoire, circulatoire, nerveux et viscéral. Un panel important de technique est à la disposition des kinésithérapeutes :

Le massage

Le massage est un acte personnalisé dont l’objectif est de détendre les muscles, les adhérences, de lutter contre les contractures musculaires et les douleurs. Il a un effet de vascularisation des tissus et peut être préconisé en préparation à l’effort ainsi qu’en récupération sportive.

La mobilisation

Elle consiste à augmenter les amplitudes articulaires par des mobilisations douces effectuées soit entièrement par le kinésithérapeute soit par le kinésithérapeute et le patient en synergie.

Le drainage

A l’aide de manœuvres douces, il consiste à aider les collecteurs lymphatiques à évacuer l’accumulation de lymphe. Un massage à visée circulatoire pour aider la circulation de retour et diminuer la sensation de jambe lourde peut être effectuée.

Les étirements

Ils permettent de détendre les muscles et de redonner de la liberté de mouvement ; ils sont important et peuvent être réalisés sous certaines conditions.

La cryothérapie

Le froid a des propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et vasoconstrictrices. Son utilisations permet donc des diminuer les douleurs et les œdèmes en agissant sur la température cutannée.

La técarthérapie

Couplée à la thérapie manuelle du thérapeute, il s’agit de booster le métabolisme cellulaire pour accélérer la récupération et atteindre les objectifs de rééducation plus rapidement.